文章图片  
  
综上所知 ， 坐月子的时间长短不可少于30天 ， 30天后是否能够出月子 ， 要看身体是否达到以上标准 。   
坐月子其实没有那么痛苦 ， 月子中如果身体上的刀口都已经恢复好了 ， 宝妈也是可以洗澡的 ， 只要不着凉不吹到就好 。   
  
文章图片  
  
另外 ， 在伏天里 ， 宝妈可以住在开空调的房间 ， 注意空调的温度不能低于24度 ， 26度是最佳温度 。   
别让空调直吹着自己 ， 最好是空调在客厅 ， 自己在卧室的状态 。   
坐月子是产后抑郁的高发期 ， 避免让宝妈因坐月子而抑郁 ， 要让她在月子里有更好的体验 ， 这样她就不会着急提前出月子了 。   

• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 蜂蜜加什么可以排湿气减肥 喝蜂蜜水减肥法
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
• 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
• 患上感冒咳嗽能喝橙汁吗 咳嗽可以喝果汁吗
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好