专注力|搓衣板洗衣、静坐10分钟…这些暑假作业走红，网友吵翻洗衣机

最近，上海市一中学的特殊“暑期作业”
引发了热议：
学校给6、7、8年级学生
每人发了一块搓衣板
要求他们用搓衣板洗自己的小衣服
并进行网上“打卡”。
对此，网友吵翻了。
校长亲自示范用搓衣板洗衣服

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学校要求每周要上传两次用搓衣板洗衣服的照片或视频开学后还要评评谁是洗衣小能手。
据了解，学校发搓衣板的创意来自学校的李砚峰校长。他还制作了一个小视频，亲自示范利用搓衣板洗衣服的步骤。比如，先要把衣服在板上平铺开，一点一点地打上肥皂；又比如，木板的底部要抵住水槽的对边，这样揉搓的时候就不会晃动了。孩子们是跟着视频学的，老师也几乎都是校长手把手教会的。

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为发搓衣板这事，李砚峰校长在暑假前专门给家长和学生写了一封公开信：“安逸久了，我们就会怕脏、怕累、怕吃苦，本应自己动手能完成的事情，我们都不愿意去做。学校的劳动教育就是要学生养成良好的生活习惯、良好的劳动态度。母校教育终身受益。学校传递的不仅仅是知识，更是生活中的技能。”

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校方表示，此举并非为了开展劳动教育而“走秀”，而是希望家长和学校携手共进，共同关注和培育学生的劳动素养，养成孩子终身受益的好习惯。
网友吵翻——
有人点赞，有人觉得落后
搓衣板的到来成为不少家庭的“新鲜”玩意儿，毕竟洗衣机已经是每个家庭的“标配”。这样特别的暑期作业引得不少家长点赞。
不少人表示，手洗衣服的技能是每个人必须掌握的。虽然洗衣机替代了人工，但内衣裤还是需要手洗，而且将来上大学、旅行、工作后出差也总是需要手洗衣服。

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不过，也有人指出，
虽然劳动教育很重要，
但是洗衣服这件事可以不必太纠结于
要不要使用搓衣板。

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除此之外，
江苏也有一些“特色”的暑假作业，
比如：每天静坐10分钟，
提升孩子“安静力”

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近日，江苏南京江浦实验小学二年级的“两动一静”作业也成了“网红作业”，引来全国众多家长和老师的模仿。什么叫“两动一静”作业，该校老师夏光清告诉采访人员，“两动”是指运动和劳动，“一静”是指静坐，每天静坐10分钟。

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“纯粹知识的教育让老师越教越累，于是我思考教育应该回到原点，找到教育的本质和规律。运动和劳动是为了让孩子们身体热起来，动作更敏捷，身体健康了心理才能健康。静坐是为了提升孩子的专注力和自控力，让孩子能做到‘即时安静’。”夏老师说，每天花10分钟的时间静坐，可以边听音乐边冥想，采用‘腹式呼吸’，吸气和呼气时间长一点，如吸气5秒钟，呼气10秒钟，尽量做到“意守丹田”，把注意力集中到呼吸上。

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“有的孩子有拖延症，有的孩子坐不住，有的孩子爱发脾气，是因为孩子大脑皮层中额叶部分没有发育成熟，影响着孩子的‘安静力’。”夏老师说，神经学家发现，如果坚持静坐10分钟，不仅大脑会变得擅长冥想，还会提升你的自控力，提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。自控力就像人的肌肉一样，可以通过练习变得强大。每天静坐10分钟，一定能提高孩子的专注力和自控力。

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