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3、保持愉快的心情  
孕期孕妇的心情非常重要，由于身体发生变化，体内孕激素的增加，孕妇的心情起伏波动也会比较大，时常会感到沮丧低落。  
这时孕妇一定要学会调节自己的心情，尽量做一些自己感兴趣的事情，让自己能够快乐起来。  
因为好的心情不仅能够让孕妇的身心得到放松，同时也能让胎儿有一个更好的成长环境，让他们大脑发育得更好，越来越聪明。  
【 健康状况|宝宝出生后，为啥要报“几斤几两”？医生不会告知，但家长要知道】总之孕期孕妇的一言一行对胎儿都有很重要的影响作用，所以不要过于放纵自己，尽量有一个健康的生活状态，这样才能让宝宝健康顺利的出生。  

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