哺乳期恢复月经，和结束之后才恢复，对新生儿和宝妈各有啥影响？( 二 )
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当然 ， 这其中有一个需要注意的点 ， 那就是有些宝妈产后首次恢复月经其实可以说是一种“假象” ， 并非真正意义上的月经 ， 用专业术语来讲是“无排卵性月经” ， 这是子宫在恢复过程中内膜组织剥离的状态 ， 因为出血量和出血时间和正常月经差不多 ， 所以被宝妈们视为产后首次恢复月经 ， 但是一般情况下 ， 这种症状过后一两个月也确实是会真正恢复月经 。
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最后 ， 还需要提醒宝妈们的是 ， 母乳的质量很大程度上与宝妈们的饮食相关 ， 如果想要提高母乳的质量 ， 那么就要从饮食上多下功夫 ， 如注重补充各方面的营养元素 ， 多摄入新鲜食材 ， 而且适当地多喝汤水也确实是可以帮助产奶 ， 部分年轻宝妈觉得这一说法不靠谱 ， 所以就不愿意喝 ， 这样就会比较吃亏了 。
结语：在照顾新生儿的过程中 ， 不要轻信一些谣言 ， 最后向医生了解 ， 或是做详细的查询 ， 这样才更有利宝宝的成长 。
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