晨读|寒假最常见的10个坏习惯，养成很快改掉难，影响下学期的学习 | 特别关注( 二 ) 家庭教育_英语_家庭作业_语感

一来二去影响了父母与孩子的关系，一个假期亲子关系变得疏离，有的甚至开学了都很难修复。
8.饮食不均衡，狂吃零食
三餐饮食不均，早餐移至中午，午餐移至下午或晚上，然后夜里需要加夜宵。
这是许多学生放假期间的通病，除了饮食不规律外，就是严重的偏食，肉类产品摄入过多。
放假在家，各种零食随手可得，春节假期，父母对此也比较放松，很多孩子没几天就养成了爱吃零嘴的坏习惯。
9.懒惰娇惯，不做家务
寒假里，部分孩子可能会出现这样的情况：在家不仅不做家务，反而变得更加懒惰，任凭家长怎么喊，硬是不挪窝。
其实，让孩子养成做家务的习惯，不仅仅是为了分担家长的负担，更是为了培养他们的动手能力和责任心，让孩子全面发展。寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。
10.宅在家里，不爱运动
寒假天冷，很多孩子都喜欢宅在家里不出门，每天看电视，玩电子游戏来打发时间。于是越来越懒！
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。

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比补课更重要的是补习惯
其实，孩子之间学习成绩的差距归根到底是他们学习习惯上的差距。寒假，不如先补补这些习惯。
1. 补阅读习惯
阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述，而寒暑假是大量阅读的最佳时期。
小编建议
1.小说、名人传记、诗歌……阅读内容选择感兴趣的即可。
2.掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。
3.能利用多种渠道扩展阅读量，中学阶段课外阅读总量不少于300万字。
4.能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字，学会摘记和写读书心得。
5.在阅读中学会独立思考，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感。
6.学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品。
2. 补预习的习惯
在假期最好养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。
小编建议
1.首先选择适合的预习方法。
2.哪怕一开始做不到最好，重要的是要去做。
3. 补计划习惯
计划总是不能执行？没有了作业的压迫，如果假期的计划仍然不能执行的话，那么最大的问题就是毅力问题。
小编建议
1.假期伊始，先来仔细想想，这个假期最想在哪方面有收获？选一个你最想要的目标，然后进行分解。
2.给自己一些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的。
3.遇到变动时怎么办?写下每天最重要的六件事，重要者先行。

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