春天宁可不吃肉也要喝“它”，孩子常喝补钙长高个，脸蛋红扑扑！春天宁可不吃肉也要喝“它”

春天宁可不吃肉也要喝“它” ，孩子常喝补钙长高个，脸蛋红扑扑！
孩子对于每一位父母而言，都是自己这一辈子最大的希冀，最大的指望。因此，为了孩子的健康成长，父母愿意付出更多的时间、金钱、精力。宝妈们都知道，想要让孩子长得高，就要让孩子多吸收一些营养的食物。我想告诉大家，春天宁可不吃肉也要喝“它” ，那就是香菇瘦肉粥，孩子常喝补钙长高个，脸蛋红扑扑呢！

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首先，大家把食材认真地整理一遍，然后摆出来备用。 1小碗大米、3~5个香菇、一小块前腿瘦肉、2~3勺玉米淀粉、适量的食盐。

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第1步，大家需要把香菇放在清水里，仔细地洗一洗。接着，再切成一小片一小片的形状，作为备用的食材。
第2步，把前腿瘦肉仔细地清洗一下，然后切成小薄片的形状。接着，往里面添加1~2勺的玉米淀粉、再加入适量的清水，不断地进行搅拌。拌匀以后，就能够放在一边备用。

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第3步，拿出一口砂锅。把大米仔细地清洗一番，然后倒入砂锅里，再往里面加入适量的清水。开大火烧开以后，再用小火煮一煮，时间持续在40~50分钟左右。

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第4步，等大米变得浓稠了，再往里面添加3~5片香菇，继续煮5~7分钟左右。等香菇煮熟了，再往里面添加适量的食盐，用勺子搅拌一下，再把准备好的瘦肉倒入其中，开大火煮2~3分钟左右就行了。

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【春天宁可不吃肉也要喝“它”，孩子常喝补钙长高个，脸蛋红扑扑！】说真的啊，孩子在长身体的年纪，就应该多吃一些营养的东西。比如说，这样的一种香菇瘦肉粥，就是很不错的选择呢！大家真的都可以去做一做，一定会有很不错的效果啊！

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