4-6月婴儿6种高发睡眠问题详解,宝宝睡得好,妈妈才安心( 三 )
6、无法奶睡
有养育经验 , 尤其是母乳喂养的宝妈都知道 , 宝宝前三个月奶睡非常好用 , 但3个月后 , 孩子突然不能奶睡了 , 自己又没有其他好的哄睡办法 , 所以很苦恼 。
其实无法奶睡正是宝宝学习自主入睡的好时机 , 妈妈要做的就是多学习哄睡的方法 , 让孩子戒掉奶睡 , 早上自主入睡的崭新道路 。
在抓住宝宝的入睡时机后 , 比较可行的哄睡方法是:
1、有规律的运动 , 像轻拍、摇篮、婴儿车等;
2、轻哼摇篮曲等;
具体使用哪种哄睡方法还要看宝宝的脾气以及主要照料人的能否将行为固化 , 总之哄睡的目标是让孩子自主入睡 , 在这期间以找准宝宝的昏沉信号以及轻柔、不干扰孩子为前提 。
?当然 , 对于每个睡眠问题 , 解决办法可能不止一个 。 孩子的年龄以及脾气个性可能是你在选择解决办法时需要首先考虑的因素 。
最后 , 其实婴儿三四个月后就能很好的学习如何睡觉了 , 而我们作为父母 , 在这个阶段要做的就是合理的规划孩子的睡眠 , 让孩子在学习睡眠的路上事半功倍 。
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