育儿之路｜先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱平时看到的一些育儿言论

平时看到的一些育儿言论，总是单方面强调大人该如何对待孩子，以及对孩子如何产生影响，
一味地要求大人应该怎么做，却没有考虑大人的感受。

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【育儿之路｜先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱】《真希望我父母读过这本书》真正将我的一些育儿心结打开了，从根源上解决了我一直以来的困惑。

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大人忙碌一天也很累啊，大人也需要休息与安慰。大人也是人，又不是圣人，怎么可能做到对孩子总是温柔以待、不发脾气呢？

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我在育儿的道路上，一直没有找到合适的方法，总觉得自己没有足够的智慧去引领孩子的成长。

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经常辅导孩子作业，把孩子气得不想写作业，我也着急上火。有的题目，我认为已经给她讲解得很清楚了，但她就是不会做，考试还总是做错。

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有时一看到女儿的试卷就气不打一处来。也总觉得孩子做事情很磨蹭，像是故意来气我的。

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作业经常要做到晚上10点钟，早上6:40叫她起床，洗脸、刷牙要到7:10才能吃早饭，吃饭也总是挑三拣四，这不吃那不吃。

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再怎么跟她说吃饭不要挑食，长身体需要均衡的营养，她就是不听。

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越是让她快点写作业，她越是在那磨磨蹭蹭，东看看西看看，不急不慢地写。

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似乎与孩子之前存在一种难于逾越的鸿沟，阻碍了亲子之间的沟通与发展。

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如何改变这种状况，怎么打通去往孩子的心灵之路。

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在这本书中，我找到了答案。不要只关注孩子，而是要把焦点放在大人自己身上。

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人总是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。孩子的行为触发了我们的某种情绪，一定是与我们过往的某种经历有关。

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我们可以按照如下步骤，去检视自己：
1.首先，找出内心那个负面的声音。
2.别理会那个声音，也不要和它争论，把它视为一个难相处的人就好。它讲什么，听听就算了，别放在心上。例如，你可以心想：“反正你有权发表意见。 ”
3.走出舒适区。去做内在批评者说你做不到的事情，你会因此找到更多的自信。当你开始怀疑自己时，就回想你做到的事情。
4.人随时都在改变及成长，尤其是小时候。描述你看到的孩子的具体行为，并说出你欣赏的优点，这样做的效果远胜于笼统的评判。比如，

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