妈妈必读：孩子情绪失控，你的第一句话至关重要( 二 ) 我挺爱把养育孩子比成自我「

在孩子发脾气的当下，我们可以试试上文提到的方法，去共情、安抚、对孩子的情绪作出
即时的反馈
。
那有没有什么方法，是可以
事前预防孩子闹情绪
的呢？
当然有。
下面就和大家聊聊，如何尽可能的避免孩子情绪失控，提前给孩子吃下一颗“免疫小药丸” 。
这几个“救命”小妙招，大家一定要记好哦～

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1让孩子感受舒服
我们都知道，
孩子发脾气肯定都是有原因的
。
和孩子出发去购物或者外出前，我们其实可以预防这些问题，确保孩子做好外出的准备，再一起出发。
睡足了觉，吃饱了饭，准备好孩子们所有的必需品，带上心爱的玩具或者有安全感的小被子，完全都是可以的——这样做，能让我们和孩子都感到舒服和安全。

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02让孩子做选择
让孩子做选择确实是个不错的方法——当然我们说的“做选择” ，并不是生活中的重大决定，而是从琐碎的小事开始，
让孩子有一种掌控感
。
做决定，也意味着承担责任。
虽然小小的他们，还并不懂这个道理，但孩子们会亲自看到自己的选择，是如何影响自身行为与感受的。
所以，我们可以巧妙的利用这一点，引导孩子去做事，尽可能地让孩子在两种选择都可以的情况下，做出自己的决定。
早上起床，是先换衣服还是先刷牙？反正这两件事都要做，让孩子自己去选做哪件，他们会更乐于做自己选择的那一项哦。
当然了，当孩子慢慢长大，他会告诉你， “我两个都不想做” ，嗯，别问我是怎么知道的……至少，娃小时候这招挺管事儿的。

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03找到孩子真正的困扰
两岁半以下的孩子，还不太会讲出完整的句子，但他们同样会有
无法通过语言表达的请求、思想和愿望
。
如果我们无法接收到信息，孩子就得不到答复，怎么办呢？只能发脾气了。
我们可以试着创造一种孩子能理解和记住的手势语言，教他们用肢体表达一些简单的需求。
比如食物、牛奶、睡觉等等，再发生“你不理解我，我也不明白你”的情况时，这个小方法值得大家试一试哦。

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04分散孩子的注意力
当成年人感到伤心或困扰时，约上朋友出去散心或者看看书，都可以帮我们转移注意力，让心情平复并且慢慢好起来。
而孩子们呢，虽然不会经历分手或者工作的烦恼，但他们确实也有自己的小困扰和小难题。
当你发现孩子脸蛋变红，或者出现其他即将要发脾气的征兆时，赶紧试着分散他们的注意力：
“我们出去玩一会儿怎么样？”
“妈妈陪你读你最爱的书吧！”
“你想不想吃甜甜的西瓜？”
……
这些都是转移孩子注意力的好方法，即使是讲笑话或者做个鬼脸，也会起到作用——当然，同样适用于年纪较小的孩子们哦。

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05成为孩子的老师
你还记得上学时你最喜欢的老师吗？如果你能成为孩子最喜欢的老师呢？当孩子们遇到困或者挫折，老师会怎么做呢？

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