但是这款油有致痘的风险 ， 过度使用会有皮肤会粗糙暗黄 ， 建议与其他产品穿插着使用 。
嫩芙肚膜
嫩芙家的这款肚膜主要是给肚子补水保湿 ， 效果这也是绝绝子的 ， 自己通常是一周敷一次 ， 而且敷完感觉肚皮真的滑嫩嫩的 。
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肚膜里面主打的添加了木糖醇、银耳提取物、积雪草提取物等天然成分 ， 会更好的渗透到皮肤的深层 ， 进行充分的补水保湿 。 膜布蛮大的 ， 都可以整个的覆盖到我整个肚子上 。
3、保持心情愉悦&合理的作息时间
①孕期心情
孕期和产后会比较容易受体内激素紊乱的影响 ， 情绪极其容易波动 ， 一个不注意可能会抑郁 。 心情调节就很重要 ， 不能因为无法控制情绪就损害了身子 。
推荐大家可以提前买一些儿童绘本来看看 ， 真的超级有爱 ， 童心爆棚！比如说下面这两本——
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②孕期作息
孕期和月子阶段熬夜的危害更是会影响到肚子里的宝宝 ， 孕期睡眠不规律会影响宝宝的发育 ， 甚至有导致宝宝胎死腹中的情况出现 。
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这个相信不用我多说什么 ， 就算是不怀孕熬夜带来的脱发、伤肝、精神恍惚 ， 这些会潜移默化发生在身体上的变化大家应该都是有数的 。
当然 ， 孕晚期肚皮比较的大 ， 比较的笨重 ， 也可以适当的借助一些好的“帮手”——托腹带！
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