智商|辟谣！孕期抹橄榄油不长孕纹？拒交智商税！预防妊娠纹只需这几点( 二 ) 产品_游泳_效果_皮肤_肚子_运动

但我不建议孕期使用，可以产后拿来淡化孕纹，添加了10来种香精成分，有些还是欧盟规定的26种香料过敏源之一！视黄醇棕榈酸酯成分的风险等级是红色，看着感觉害怕，孕期我是不敢使用的，不过有一说一,用它来祛痘淡疤效果要比预防妊娠纹好
娇韵诗护理油

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它家在孕妇群体里面名声蛮高的，很多刚怀孕的都会首先它家的产品。颜值很高，瓶子的设计，拿着很方便。
添加了欧洲榛果油和天竺葵等成分，调和皮肤干痒紧绷状态，提升皮肤弹力，上身有点油腻，有股刺鼻的香味，推开需要搭配按摩吸收会稍快点，基本每次涂抹下来都半小时，滋润度比较好，坚持涂抹一段时间皮肤肉眼可见滋润很多。
预防效果个人没啥感觉，如果单独用来保湿的是款不错的选择。
除了预防产品，孕期运动也要坚持，运动可以增强体质，提高皮肤紧致度和弹性，是预防妊娠纹很重要的途径之一。
孕早期--散步
散步可以消食，促进消化、放松心情，缓解大脑疲劳等，也是最简单的运动之一，很适合孕早期。

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孕中期--游泳/孕妇瑜伽
游泳可减轻腰肌和背肌的负担，有效缓解或消除孕期常有的腰背痛症；促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。
但游泳是需要注意换气，如果游泳时憋气严重，会导致胎儿过性的缺氧

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孕晚期--散步/爬楼梯
孕晚期肚子肚子较大，行动不方便，想运动也运动不了，这时建议散步或爬楼梯就好。
【智商|辟谣！孕期抹橄榄油不长孕纹？拒交智商税！预防妊娠纹只需这几点】以上就是我全部分享了~祝愿所有孕妈都能预防成功！

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