孩子多大可以吃盐？太早不好太晚也有危害，新手爸妈应了解( 二 ) 很多家长都对“小孩子不能吃

变得挑食、偏食。
家里做得再美味孩子也不屑一顾，只喜欢外面调料放得多的食物，嘴会变得越来越刁。

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除了饮食习惯外，摄入过多的盐会增加宝宝肾脏的负担。
成年人盐吃多了都会引起肾脏的疾病，幼儿在肾脏没有完全发育好的情况下钠含量超标，是很难消化的，清淡一点没什么不好。

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新手父母们也要重新理解“小孩子不能吃盐”这句话了，除了少吃看得见的盐，
还有很多“隐形盐”也要注意！
比如食物配料表中“钠含量”的比重，如果已经超过每日所需钠含量，那么就不能让孩子全部吃掉，如果达到了每日所需钠含量的一半，那么在做辅食的时候就要适当减少放盐量。

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总而言之，给宝宝添加调料这件事也是一门学问，家长边带娃边学习就好，不必焦虑也不必太严苛，基本上在合理的范围内都不会产生危害。

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