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图片来源：科学家庭育儿原创2. 咳嗽同样要多喝温水，缓解不适。1岁以上的宝宝，可以一次吃2~5ml的蜂蜜，稀释冲水后饮用，帮助止咳。（1岁下的宝宝不能食用蜂蜜）另外，宝宝咳嗽未愈前，有2种食物尽量不要吃：坚果：花生、瓜子等坚果类食物富含大量油脂，不易消化，可能加重咳嗽；宝宝嚼不碎的坚果颗粒还会刺激呼吸道，甚至发生呛咳、误吸等危险情况。海产品：如果宝宝是过敏性咳嗽，那有可能对海鲜过敏，要避开过敏原。另外，海鲜的腥味容易刺激呼吸道，加重咳嗽。3. 腹泻、呕吐宝宝发生腹泻、呕吐，至少要半小时后才能进食。缓慢、少量吃，避免酸、辣等刺激性的食物。另外，这时要预防宝宝脱水，尽量增加液体的摄入，最好是喝口服补液盐Ⅲ，补充电解质。以上就是生病饮食的注意事项了，看完的家长们，是不是心里有底了？同样也不要忘了关注科大大哦，让科大大心里同样有底！

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