情绪|你处理孩子坏情绪的方式，决定了他的学习专注力和效率心理健康

当妈后就会发现，孩子小的时候软萌乖巧很好歹，稍微长大点就开始变得叛逆、磨蹭、玻璃心……一大堆毛病都来了！
其实这是孩子进入自我意识加速形成的敏感时期，开始出现缺乏安全感，有明显的叛逆、焦虑的表现。
这也是孩子性格养成的关键时期，所以家长所使用的应对方式对孩子习惯养成是非常关键的。

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用吼、体罚的方式强行制止肯定是不对的，做家长的要学会接纳孩子的负面情绪。
但接纳，不是放任孩子哭闹、暴力发泄；关键是如何教孩子学会合理缓解负面情绪，不让坏情绪、坏心态日积月累，成为性格中的一部分，从而影响心理健康、精神状态，影响孩子后续的学习、生活、交友等等。
用对的方法、愉快的方式，去引导孩子找到情绪的平衡点，修炼让自己内心平静的方法，塑造好性格、高情商，受益一生。

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前段时间在和几位家长一起沟通起孩子学习的问题：
多多妈妈说她的孩子有时候学习非常有动力，一回家就会主动完成当天的作业任务。
但有的时候却不愿意学习，做什么事情都提不起兴趣来，也不知道是什么原因，导致孩子学习效果一下子变差，背书要背半天。
究竟是什么原因导致孩子会在短时间内发生这么大的变化呢？
孩子有时很开心、有时情绪会很低落，这背后的原因，其实都是情绪在作怪。
情绪的力量为什么有这么大？
我们每个人都会有不同的情绪，有快乐的、兴奋的、悲伤的、愤怒的、平静的、沮丧的等等。
无论是积极的情绪还是消极的情绪都是正常的情绪表达。
但是不同的情绪对我们会有不同的影响。
积极的情绪会让我们更加有活力、会斗志昂扬；而消极情绪会让我们失去学习的动力，甚至自暴自弃。这都是受情绪的影响。

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情绪对孩子学习的影响是怎样的呢？
动机倾向
孩子的学习动机会直接影响他们的主动性。
当孩子在积极情绪充允的情况下，他会对自己充满期待，努力学习，注意力也会比较集中，想象力丰富，而且专注力比较持久。
当孩子在面临一些难题时，他们会更不怕失败，不会感到很焦躁，而是会平静的去解决这些难题。
而如果孩子在消极情绪充允的情况下，他们就没有这样的学习动机，面对困难会表现出退缩厌烦的心理，专注力变差，想象力也不丰富。
有的时候甚至会抵触大人，对自己没有信心，他们不愿意挑战，是因为他们更多的是在考虑如何避免失败，而不是如何获得成功。
认知方式
在积极情绪充允的条件下，孩子对一件事的认知方式会比较多，他们会从多个角度去进行认知。
比如当孩子在碰到难题的时候，他们会打开自己的思路，灵活地运用一些定理，去梳理知识，学会运用方法，加深对知识的理解和记忆。
而在消极情绪充允的条件下，孩子的认知活动还是停留在比较表面的、简单的方式上。他们有时候会认为写作业只是为了完成任务。不愿意主动的去思考问题。

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如何减少情绪对孩子学习的影响？
培养孩子积极情绪
在帮助孩子制订学习计划时，千万不要一味的要求孩子学习，用学习任务把孩子的课余时间排满。
可以适当给孩子安排一些休闲娱乐的时间，让孩子在完成当天学习任务后，还可以对孩子做得好的地方进行表扬，放大孩子的优点，让他从中获得满足和开心，这也也能从根本上解决问题。

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