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当感觉热的时候 ， 把睡袋的手、脚、和脖子处的拉链松开 ， 待宝宝体温感觉合适了 ， 再把拉链拉上即可 。 这样既可以让娃很舒服 ， 也解放了要不停起来盖被子的妈妈 。 而且宝宝还不容易感冒 。   
【天下孩子都一样，睡觉时爱蹬被子？宝宝有苦难言，真不是故意调皮】宝宝积食化热 ， 烦躁难受  
除了宝宝生理性发热外 ， 还有一种情况 ， 宝妈要特别当心 。 那就是孩子积食了 ， 也会出现踢被子的情况 。   
小宝宝的消化系统较为娇嫩 ， 脾胃非常不足 。 如果喂养方式不当 ， 吃进去的食物较多 ， 暂时超出了消化系统能承受的范围 ， 或者是有些孩子脾胃虚弱 ， 那么他的运化能力较差 。 则会有一些没有消化的东西囤积在体内 ， 这就是中医上所说的“积食” 。   
  
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积食如果不及时处理 ， 很容易在体内化热 ， 继而会消耗体内的津液 。 这时候 ， 宝宝就会感觉身体燥热 ， 肚子和四肢会明显的升温 ， 只想快快踢开被子 。   
如果宝宝出现了这种情况 ， 家长除了要暂时帮助四肢散温 ， 更重要的是尽快解决宝宝的积食问题 。 可以采用推拿、中药等方法来帮助宝宝消食导滞、健脾温胃 。 待积食消退 ， 宝宝睡得也就自然安稳了 。   
西红柿妈妈建议：育儿路上众多艰难 ， 并不是一味的自我感动才是爱 。 反倒 ， 如果放下焦虑、读懂孩子的心声才能得心应手 。 在这场被子大战中 ， 你若能明白孩子的苦 ， 问题不就很好解决了么？  
  
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所以 ， 平时要多多去学习一些育儿 ， 母婴护理知识 ， 才能在照顾宝宝的时候得心应手 。   
互动话题：宝宝睡觉爱出汗 ， 总踢被子容易感冒 ， 你是怎么做的呢？欢迎留言！  
Slogan:学习不一定能让家长百分百地培养出优秀的孩子 ， 但不学习一定培养不出优秀的孩子 ， 愿每个宝妈都能成为学习型宝妈！  

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