后遗症|这些产后后遗症你们知道吗肉眼_月子_格尔_关节_感觉_身体

生完宝宝两个月，几乎被身边所有人夸恢复得快和没生过孩子一样肉眼可见，确实如此，可身体的改变也只有自己清楚，来说说我的生娃“后遗症”
记性差
都说一孕傻三年...以前不信
现在亲自验证，经常朋友的名字想不起来
绕一大圈才回忆起来
手指关节疼
我从孕中期开始，每天早晨醒来，手指关节就胀痛，但活动一会就不明显了导致每次去都忘问医生... ，以为和孕期水肿有关一直没重视，现在生完两个月了，胀痛依旧，查了资料，孕期因为身体为生产做准备，韧带松动
类似无菌性关节炎
产后..因为月子里洗了凉水又有说是缺钙导致
钙片在吃也没用
骨头咯吱咯吱
生完宝宝感觉整个身体的骨头都松动了
经常是动一下胳膊“咯吱”一声
脚比以前也大了一个码...
本来就38码的脚现在39
看来民间对“生娃开骨缝”的说法并不是没有道理...
打喷嚏漏尿
打喷嚏不控制的话就会...尴尬到死
去看了产后门诊，是盆底肌损伤，医生说多练习憋尿和凯格尔运动才“有可能”好转，我就在手机上下了个专门做凯格尔运动的软件G动，每天跟着上面的音频做凯格尔运动，一个月左右就能感受到松弛、漏尿的问题有明显的改善。

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产后痔疮
在长达一个月内一直不能顺利，蹲久了，就明显能感受到一颗肉球缩不回去.. ，好在出月子就恢复了但它还是偶尔来做个客，基本和火锅saybye了...
腰酸背痛
每次一个姿势久了，根本直不起身，喂完奶，给宝宝洗完澡...被我妈劈头盖脸的说月子病，但问了身边一圈生完娃的，几乎都有还有说是因为打无痛打的...
颈纹还没褪斑又粗来了
怀孕的时候，身体所有褶皱的地方都色素沉积，感觉脏兮兮没洗干净的感觉，纹还没褪脸上已经有斑了...想起了妈妈年轻的时候也是一脸斑，我玩美继承，然后全身上下大概长了几十颗痣吧

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胸下垂
【后遗症|这些产后后遗症你们知道吗】母乳两个月，和涨奶的时候比，每次娃吸完，肉眼可见被掏空...已经略微有垂感
不抗糖的日子....
女生都知道抗糖的重要性吧自从孕期开始，为了均衡营养就停了，哺乳期为了奶水充足更加不敢每顿满满一碗饭... ，皮肤状况肉眼可见的变差暗淡无光泽
只能靠护肤..但哺乳期又不能乱用艰难
后悔生娃吗？人生在世短短几十载
copy一个小小的自己感叹生命的神奇
在我看来也是不可或缺的一段人生旅程吧
只是便宜了大猪蹄子
啥都没付出居然也能有个小小的自己
他现在撸起娃来看着小西瓜和自己神似的小单眼皮
可上头的很呢

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