17、漂亮的蛋糕胚  

  
文章插图  
18、加入酸奶的原因，蛋糕非常柔软，不用水浴法，口感湿润 。香甜可口 。本周糖分摄入75%，每天都要甜甜的  
  
文章插图  
19、蛋糕内部细腻软绵  
  
文章插图  
20、烤箱温度仅供参考，请大家根据自己烤箱调节适合的温度 2:不喜欢划十字，可以用水浴法避免开裂，底层烤盘注入适量温水，同层再叠加上烤网，隔水烘烤法，150°烘烤70分钟，出炉后不需要倒扣 。3:次方可以减半做六寸的，模具用圆形，方形，心形，纸杯等都可以 。  
酸奶的营养功效  
1.促消化  
酸奶含有多种酶，促进消化吸收 。  
2.保护肠胃  
维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵 。  
3.防癌抗癌  
通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的 。  
4.预防便秘  
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘 。  
5.美容  
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发 。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高 。  
6.提高免疫力  
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病 。  
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！  
喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。  

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了