一岁半宝宝食谱大全及做法 14款美食制作简单又营养( 三 )

  

一岁半宝宝食谱大全及做法 14款美食制作简单又营养
  
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一岁半宝宝食谱大全及做法  
十三、肝泥粥  
原料:  
猪肝50--100克,白菜嫩叶50克,大米、小米各30克,葱、姜、酱油和精盐少许 。  
制法:  
1、将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥 。  
2、将白菜洗净切成细丝 。  
3、锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再放入洗净的大米和小米煮至熟烂 。  
4、放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成 。  
注意:猪肝是含铁质较为丰富的动物性食物,动物性食物中的营养成分更有利于人体的吸收 。  
十四、鸡蛋蒸糕  
原料:  
鸡蛋1个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,洋葱1/5个,盐若干  
一岁半宝宝食谱大全及做法 14款美食制作简单又营养
  
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一岁半宝宝食谱大全及做法  
制法:  
1、准备好所有的新鲜蔬菜,洗净备用  
2、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎 。  
3、将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制 。  
4、中火蒸十分钟后,即可 。  
小编的话:其实,宝宝吃什么辅食还得根据自身的发育状况来定,不过妈妈在为其制作辅食时,应该根据食物的特点及接合宝宝的身长来定哟,如果你实在不知道应该做什么给宝宝吃,不防看看以上我们关于,一岁半宝宝食谱大全及做法的介绍吧!  
相信以上的14种营养又美味的食谱一定会讨得的喜欢,只要妈妈勤加练习,相信在烹饪上会越来越得心就手的,只要是为了宝宝好,妈妈多一些付出也是值得的 。  


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