山楂饼  
原料：鲜山楂300克 ， 淮山药300克 ， 白糖适量  
制作方法：  
1、将山楂去皮、核 ， 洗净;  
2、山药 ， 去皮洗净 ， 切成块;  
3、将山楂、山药块 ， 放入碗内 ， 加适量白糖调匀后 ， 上笼蒸熟 ， 压制成小饼 ， 即可食用 。  
适用人群：  
7-9月婴儿  
功能：健脾导滞 ， 和胃助食 。本膳用山楂 ， 含大量维生素C和酸性物质 ， 可促进胃液分泌 ， 增加胃中酶类 ， 从而助消化 。山药健脾益气 。  

  
文章插图  
小米香菇粥  
原料：  
小米50克 ， 香菇50克 ， 鸡内金5克  
制作方法：  
1、把小米 ， 淘洗干净 ， 香菇 ， 择洗干净 ， 切成小块或碎末 ， 鸡内金 ， 洗净;  
2、锅置火上 ， 放入适量清水 ， 下入小米、鸡内金 ， 用文火煮成粥 ， 取其汤液;  
3、再与香菇同煮至熟烂 ， 分次饮用 。  
适用人群：  
7-9月婴儿  
功能：健脾和胃 ， 消食化积 。本膳用小米 ， 健脾胃;鸡内金 ， 能助消化;香菇 ， 有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃气 ， 开胃助食 ， 常食可防治小儿消化不良 。  

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