文章插图  
一 清蒸肝糊  
主料：猪肝125克  
辅料：鸡蛋半个,清水50克,葱花适量  
调料：香油、精盐各适量  
制作方法  
1.将猪肝去掉筋膜,切成小片,和葱花一起炒熟,盛出剁成细末.  
2.将猪肝末放入碗内,加入鸡蛋液、清水、精盐、香油搅匀,上屉用旺火蒸熟即成.  
适用人群:  
1～3岁宝宝  
此菜含有丰富的维生素A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B12和尼克酸等多种营养价值极高,能提供幼儿大量的维生素A、铁、蛋白质等营养素,具有养肝明目、益智安神、益腑补脏、清热解毒作用.  
二 拔丝白薯  
主料：白薯500克  
辅料：枸杞子10克,葡萄干100克  
调料：白糖250克,食油15克,  
制作方法  
1、将白薯洗净,切成滚刀块,入油锅中炸成金黄色.  
2、炒锅烧热入油少许,加入白糖溶化,熬成金黄色,用筷子头蘸点糖试试能拔丝时,立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内,同时倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄干翻动,立即出锅上盘,并立即食用.炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长,以免薯块过凉,影响拔丝和口味.如同时两锅分头进行更好.  
适用人群:  
1-3岁宝宝  
【1岁3个月宝宝食谱】拔丝可达两根筷子长,薯块外焦里嫩,食之满口甜味.  

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