文章插图  
产后掉发严重怎么办  
4、注意饮食  
产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康 。  
5、其他注意  
保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒 。  
小编的话：由此可见，产后掉发的确是一件比较正常的生理现象，一般在产后半年或一年内掉发的症状会自行恢复，所以，产后妈妈无需太过于担心害怕 。  
以上我们详细分析了产后女性掉发的事情，及产后掉发严重怎么办的应对策略，产后掉发严重的妈妈们可以按照以上的方法来进行缓解治疗 。注意洗发、干发的技巧；正确梳理头发；尽量避免减少烫发、染发次数；在饮食和其它方面的注意事项等等 。  
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