3.食用的量要适当：不开过量  
孩子食用零食一定要适量，再健康的零食，也只是正餐的“配角”或“助理”，因此孩子不可太频繁吃零食，否 则，不仅宝宝的肠胃难以得到及时的休息，还有可能趁着过节，养成“嗜吃”零食的坏习惯;此外，要像正餐一样 认真吃零食，躺着吃、边玩边吃、不洗手就吃等习惯会让健康的零食变成“垃圾食品” 。  
【搞定春节孩子只吃零食不吃饭的六个技巧】本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理  

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