在孕妇怀孕初期 ， 这个阶段最重要的就是需要补充蛋白质、维生素、以及矿物质和无机盐 ， 所以在此时很多孕妇都会选择煲汤得方式来对身体的营养进行补充 ， 在孕初期孕妇喝汤需要清淡有营养；  
那么在孕初期喝什么样的汤才是最好的？今天小编给大家介绍的这几款汤不但美味营养 ，  ， 而且还极易身体的吸收 ， 起到孕初期安胎保胎的作用 ， 妈妈在怀孕初期如果喝腻了鸡汤 ， 以下的几款汤可以换着喝哦！  

  
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怀孕初期喝什么汤最好  
1.鲫鱼砂仁汤  
这款汤只需要鲫鱼和砂仁家长作料即可 ， 此汤具有醒胃的作用 ， 不但利温止呕 ， 而且在怀孕初期具有安胎保胎的作用 ， 非常适合孕妈在孕初期食用 ， 特别是对于妊娠反应比较严重的孕妇来说 ， 能够起到醒胃开胃的作用；  
2.艾叶鸡蛋汤  
鸡蛋相信在孕期的时候每一个怀孕的妈妈都会吃 ， 如果吃腻了煮鸡蛋 ， 不妨试试这款鸡蛋汤 ， 妈妈只需要将煮熟的鸡蛋放到艾叶加水煮就行了 ， 加入白糖不但口感好 ， 还能起到温肾安胎的效果 ， 为了预防流产 ， 准妈妈可在怀孕初期适当的喝一些艾叶鸡蛋汤；  
  
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3.冬瓜鲈鱼汤  
冬瓜具有很好的清热解毒的功效 ， 在孕期食用 ， 是最好的消除孕期水肿的食物 ， 并且鲈鱼的营养价值极高 ， 含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质 ， 能够及时补充孕初期的营养 ， 保证胎儿健康发育成长；  
4.山药乌鸡汤  
在孕初期的时候不妨自己在家煲一个山药乌鸡汤 ， 准备一只乌鸡和一些山药 ， 再加入红枣、姜片调料等 ， 山药乌鸡汤时孕期滋补效果极好的汤 ， 不但能够安胎保胎 ， 还能补充孕期的气血 ， 让准妈妈在孕期的气色变得更好；  
  
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5.番茄鸡脚汤  
这款汤在孕初期来说是相当清淡的一道汤 ， 不仅清爽可口 ， 而且还能起到开胃的效果 ， 能够补充孕期维生素 ， 鸡脚能够补筋骨 ， 对于孕妈和宝宝来说都非常的健康 。  
小编的话  
【怀孕初期喝什么汤最好 保胎安胎这些汤才是最佳的选择】以上就是小编给大家推荐的在孕初期适合孕妇喝的汤 ， 如果准妈妈在怀孕的时候不知道喝什么汤好 ， 不妨试试这些汤 ， 不但能够补充孕期的营养 ， 还能起到安胎保胎的作用 。  

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