你不等于你的思想:学着和强迫症共处

  

你不等于你的思想:学着和强迫症共处
  
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当大多数人想到“万一(发生不好的事情)……”时,这个想法往往很快就过去了 。但对于患有强迫症的人来说,这种想法会不断放大,成为一种强迫思维,而他们将一直生活在不断的恐惧中,担心糟糕的事情将会发生 。  
艾莉森道森(一名10年前被诊断出强迫症的患者)说:  


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