我们每天都要“观察”自己内在小孩的动态，慢慢地从“不知不觉”的被内在的情绪创伤操控——到“后知后觉”的有所觉察、反思——最后到达“先知先觉”，不再被创伤操控影响的境界 。
这就是从量到质的转变 。这将是你新生的开始 。
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