9个月宝宝适合吃什么辅食

文章插图
辅食1：肝末鸡蛋羹
做法：准备适量的猪肝和鸡蛋。先将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，再加少量细盐蒸成蛋羹，即可食用。
辅食2：杂谷营养粥
做法：准备适量玉米粉、红豆和碎面包。先红豆煮烂放入玉米粉调和，再加碎面包，最后一起搅拌均匀即可。
辅食3：鱼肉馅馄饨
做法：
准备20克无刺鱼肉和适量馄饨皮。先将无刺鱼肉剁碎、加水，加入少许盐、香油拌成馅，包入馄饨皮；然后把包好的馄饨放入煮开的高汤中，煮熟即可食用，起锅时可在根据
宝宝的喜好在汤中放少量撕碎的紫菜。
辅食4：鸡肉菜粥
做法：准备150克粥、15克鸡肉和10克油菜叶。先将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟切碎，备用；把鸡肉加入粥中煮，加少量盐，等鸡肉煮软再加入油菜末，再煮1分钟后即可。
辅食5：牛奶藕粉
做法：
【9个月宝宝适合吃什么辅食】准备1大匙藕粉或淀粉、半杯水和1大匙牛奶。将准备好的材料一起放入锅中，混合搅拌均匀后用微火煮，记得要边煮边搅拌，待变成透明糊状即可食用。

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