做法：  
  1、将猪肝洗净，切成薄片 。用鸡蛋清、面粉、精盐、葱末、姜末调匀，放入猪肝沾浆，粘满芝麻 。  
  2、锅中放油，烧至7分熟，放入粘满芝麻的猪肝、炸透，起锅装盘 。  
  金针炖猪蹄  
  材料：黄花菜150克，黄豆5O克，猪蹄1只 。  
  做法：把所有原料放在一起，清水适量，小火炖酥，然后调以作料，连菜带汁食用，分2次食用，但不要连续食用 。  
  木耳红枣汤  
  材料：  
木耳5O克，红枣30枚，红糖少许 。  
  做法：  
  1、先把木耳、红枣用水洗清，再用冷水泡2分钟 。  
  2、把泡好的木耳、红枣连同浸泡水一起放入锅中煮熟常食 。  
【秋季坐月子 防风保暖更要营养】  温馨提示，产后保健对于产妇身材和体质恢复非常重要 。对女性的一生都是至关重要的坐月子是女性健康的一个转折点，初为人母的妈妈们照顾好宝宝时也要注意做好自身保健 。  

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