爱不是永远亲密无间，而是能够保持距离 _身体

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01、为什么会自我界限不清？从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。
胎儿在母亲体内，他感觉到他和母亲是一体的，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在躯体上离开了母体，但在心理上却依然与母亲连为一体。随着孩子慢慢长大，与母亲的心理距离也就越来越远。
成长的过程，也就是与母亲在心理上分离的过程。分得越开，也就意味着成长得越好。
遗憾的是，如果不幸遇上了一位无意照料孩子或者与孩子绑得过于紧密的母亲，婴儿的身体虽然长大了，但在心理上却无法完成与母亲的分离。
成年后，他就像“万能胶”，逮谁粘谁。因为在他的精神世界里，他从来就不曾形成过清晰的自我界限。
换一种说法，就是：处于这种状况的人，他的自我与母亲之间的界限不清楚。这种界限不清楚的状况会投射到他的所有人际关系中。
具体表现是：
一方面，他会过多地在他人面前展露自己的内心世界，过分地渴望他人了解自己，并过度地依赖他人，希望他人在本来该自己做出决定的方面代替自己做出决定；
另一方面，他会过多地想了解别人的内心世界，以便获得与别人融为一体的感觉，还想别人依赖自己，希望参与别人即使是很私人化的决定，等等。
02、界限不清带来的“好处”安全
小孩在学步的过程中，走几步就回头，抱住妈妈的腿，那是为了安全；再长大一点，打开自己家的房门，看见有陌生人走过，把门一关，又跑回来抱住妈妈，那也是为了安全。
在孩子心中，只要与妈妈融为一体，就什么都不怕了。
这种心理会保持到成年，一个没有充分成长的成年人，他会下意识地感到，只要跟另外一个人变成一个人，就会有安全感。
自我界限就在这样的过程中变得模糊不清了。
获得想像的、虚假的温情
从生理的角度看，在我们用手触摸边界很清楚的物品，比如表面光滑的硬物时，我们的感受是它是它、我是我，较少有交流的体验。
但当我们触摸一件软的、毛茸茸的物品时，我们就会感觉到与该物品在某种程度上的融合和某种意义上的温情。
心理上也是如此，在我们觉得与一个人没有边界的时候，我们就会自然地感到来自他的温情，即使这些温情是我们自己想像的，也可以暂时帮助我们抵御人世间的风寒。
“控制他人”
第三个“好处”是，可以控制他人。当然，这种控制感也是想像的、虚假的。
需要这种控制感的原因是，自我界限不清的人往往都不太自信，他不能肯定别人会对他好，所以需要控制他人的态度，这样可以让自己感到有信心一些。
03、界限不清带来的后果大家已经看得很清楚，这些好处实际上并不是真正的好处。
如果把安全感建立在他人身上，这样的安全感是很不稳定的；
假想的温情，随着时间的推移，也会露出其本来的面孔，结果是更令人难以承受的冷漠；
而假想的控制感，会使他人觉得有巨大的压力，这迟早会导致关系的破坏。
不仅如此，在他控制别人的同时，他自己实际上也失去了自由，他时常会有被别人控制的感觉，言行举止都会过多地考虑别人会怎么想，就好像在为别人而活着。
只有成长本身会带来真正的安全感。因为这种安全感是建立在自己的独立能力之上，所以它非常稳定可靠。
当然，即使是一个成长得很好的人，也会需要温情，但是他所感受到的温情是真实的，不带任何虚情假意。

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