所以人本心理学是个好东西 ， 是当代心理学的重要一支 。  
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说到负面情绪 ， 我们脑海中可能会立刻想到：悲伤 ， 愤怒 ， 厌恶 ， 尴尬…… 有人说 ， 情绪本身没有好坏之分 ， 而负面情绪之所以被认为是“负面”的 ， 主要是因为它会带来一些负面的后果 ， 比如： 1.它会让身体感到不舒服 不论是何种的负面情绪都或多或少会给人带来不适 。当我们压力太…  

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