寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起 。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气 不甚，肠鸣隐痛，手足发凉 。治宜温中祛寒止泻 。  
(1)锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次 。  
(2)柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用 。  
(3)姜糖饮：  
生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用 。  
(4)糯米固肠粥：炒糯米30克，淮山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许 。加糖或盐食用 。  
(5)绿豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，开水送服 。  
(6)外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部 。  
(7)家庭常备中成药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等 。  
  
腹泻食疗方——湿热泻  
腹泻食疗方——脾虚泻  
  
  
【腹泻食疗方——寒泻】  

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