育儿|如何亲手毁掉孩子跟父母沟通的欲望？( 三 ) 育儿

安静用心地倾听；
用“嗯”、“我明白”这样简单的词语回应他们的感受；
用语言帮助孩子说出他们的感受，“我看得出你现在有一些难过。”
在接纳孩子感受的基础上，给予建议。

遇到问题，以合作的心态共同解决
当孩子遇到问时，我们很容易用说教的方式“教”孩子解决问题。但孩子和大人的需求是不同的，大人世界中存在的条条框框，比如需要说“谢谢”、需要“脱鞋后摆放整齐”，这对于孩子们来说并不重要。所以，说教其实是让孩子被迫接受他们需求外的事物。

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图源@August de Richelieu，Pexels
有时候，如果我们以合作的心态，把和孩子之间的沟通，当做一项团队工作来处理，就比说教要效果的多了。
我们可以尽量描述看见的事实或者问题，并告诉孩子自己的真实感受与建议，心平气和才是合作的基础。
同时，有些话，如果我们不会和同事说，也请对孩子少说：

责备和问罪：“你怎么又把毛巾到处乱放！”
谩骂：“你怎么这么懒，毛巾都不放回去。”
威胁：“你不放回去，我就不带你出去玩了。”
控诉：“你看我为了你都累成什么样了，你连毛巾都不会放。”
比较：“隔壁小王可不会这样，比你强多了。”

你可以尝试这样说：“我看毛巾没有放回原位，我不太喜欢这样。请你放回去，谢谢。”
寻找代替惩罚的方法
错误也有存在的意义，如果我们可以用解决问题的态度而非惩罚的态度来处理事情，结果将会不一样。
当孩子在家撕书的时候：

可以直接表达我们的感受，“看你撕书我很生气，我希望你可以停下来”；
或者提供一些选择——撕废纸，或者成为厨房小助手撕包菜；
或者可以一起和孩子讨论解决的办法，“你把书撕坏了，我没办法看书了，怎么办？”

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图源@Tatiana Syrikova，Pexels
学会赞赏孩子
多鼓励和赞赏孩子的行为，会让他们感受到自己被关注、被信任、被肯定，这样的家庭氛围谁不爱呢。
赞赏不要笼统地说“你好棒”，而是要落在具体的，或者进步的行为上：

赞赏要具体的行为：“你今天和妈妈说了谢谢，我很开心。”
赞赏要进步的行为：“你刚刚第一次主动把毛巾放回了原位，给你点赞！”

给孩子足够的空间
从幼儿时期开始，就适当地让孩子参与家庭选择和决定，孩子们能感受到自己是被尊重的家庭一员；随着年龄的增长，家长们也可以放手给孩子更多的空间，凡事少问问题，少给答案，多尊重孩子自己的努力。
这样的家庭也会充满了积极正向的沟通氛围。
总之，糟糕的家庭沟通不是一日养成的，好的沟通氛围也需要一点一点培养。高质量的亲子沟通，就从现在开始吧！
《如何亲手毁掉孩子的xxx》系列文章是果壳童学馆推出的亲子专栏，旨在运用逆向思考的方式，向父母读者传授启发性的育儿知识。

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