活动|在家活泼开朗在外胆怯不敢表现( 二 ) 能力_家长_幼儿园_性格内向_的

放手让孩子自己做力所能及的事，提升他的自我效能感。例如让孩子参与做家务等， 6岁前的孩子对做家务特别感兴趣，他们喜欢从中获得“我能自己做成这件事”的感觉，收获成就感和价值感和自信心。
帮助孩子做积极归因。例如孩子有时失误，出现了差错，觉得自己很差劲：“这下别人都在笑话我了。 ”我们可以帮助孩子调整归因，这时可以说：“我理解你很想表现好，但是因为紧张，结果让自己失望了。其实，能力再好的人也有紧张的时候，所以，今天表现只是一次临时的意外状况，并不代表你以后一直是这样。你觉得下次怎么做，可以表现得更好？”
此外，还可以这样鼓励孩子：“我看到你虽然紧张，依然勇敢地上去跳，发生意外也没有停下来，而是坚持跳到最后，你真是一个有勇气的孩子！”肯定他勇敢、自信的特质，孩子就会越来越激发出内在的勇敢和自信的潜质。
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