即使是出了月子 ， 宝妈的情绪也不宜起伏较大 。 产后抑郁不仅仅会出现在月子期间 ， 即使出了月子 ， 宝妈在照顾宝宝上焦头烂额 ， 而如果没有得到家人的理解和体谅 ， 同样也很容易出现产后抑郁 。   
  
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写在最后：  
女人月子坐的好 ， 身体恢复好 ， 自然就会精神焕发 ， 甚至会像变了一个人似的 。   
而那些月子没坐好的人 ， 面色蜡黄、状态苍老 ， 这就是月子做得好坏的直接差距 ， 所以说 ， 女人一定要对自己好一点 ， 在月子期间要照顾好自己 ， 出了月子更是 。   

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