4、取炙黄芪30克 ， 白术20克 ， 红枣30克 ， 冰糖30克 。  
上三味药放锅内加水适量 ， 文火煎煮一小时左右 ， 加入冰糖溶化后即可吃红枣 ， 喝汤 ， 每天一剂 ， 分2次食完 。适宜于气虚盗汗者 。  
5、取熟地30克 ， 乌梅20克 ， 蜂蜜30克 。先将乌梅打碎 ， 与熟地共放锅内 ， 加水500毫升 ， 慢火煎至250毫升 ， 捞去药渣 ， 加入蜂蜜溶化后分2次饮用 ， 每天一剂 。适宜于阴虚盗汗者 。  

  
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