巧吃零食营养多  
那么小朋友是不是一点零食都不能碰了呢?当然不是，零食也有好坏之分嘛 。在对的时间吃对的零食，可以让小朋友解馋又健康呢 。  
吃零食其实很有讲究，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时 。由于儿童代谢较成人快，此时，他们可能会出现轻微的饥饿感 。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，也不会出现影响正餐进食的情况 。  
育儿健康小编温馨提示：在选择零食种类方面，选有营养的零食，可挑选有营养的季节性蔬菜、水果，牛奶、蛋、豆浆、花生等食材做成的零食给宝宝食用 。  
【推荐阅读】  
健康来袭 宝宝零食选择大揭秘  
【BB最爱5种零食 竟是智商杀手】怎样轻松戒掉宝宝零食  
  

• 大夫建议用谷谷丁番麦须茶 降血糖最有效5种中草药
• 有哪些聚会吃的零食 适合情侣一起吃的零食
• 糖尿病母亲自己在家带小孩 糖尿病的人吃什么零食最好
• 血糖高的人可以吃哪些零食 糖尿病人适合吃啥零食
• 牙膏的35种妙用你知道吗 牙膏去脂肪粒怎么去除
• 女朋友喜欢吃的什么 女生比较喜欢吃什么零食
• 发烧可以吃糖水黄桃罐头么 感冒发烧能吃什么零食
• 晚上睡觉可能会有5种表现 高血糖晚上出汗是怎么回事
• 哪些零食既可以消磨时间又不用担心身材变胖呢 低热量零食适合减肥吃
• 糖尿病人吃什么零食 2型糖尿病可以吃什么零食