常见微量元素缺少症家庭豢养对策( 三 )

  
3、避免宝贝长期只吃素食  
有的宝贝总是不吃肉、蛋、鱼等食品,只吃米饭或一些面食,而锌在动物类食品中含量较高 。假如经常挑食偏食,就很轻易造成体内缺锌 。  
4、避免影响锌在肠道吸收  
为宝贝填补锌制剂时,最好与母乳、肉食等同时服用,这样可以进步肠道的吸收率,而不应与纤维素较高的蔬菜、麦片、谷物、面包同服,这样轻易影响吸收 。另外,不要在天天同一个时光填补几种微量元素,以免相互影响,如钙会影响锌的吸收 。为宝贝补钙,最好在早晚,中午吃锌,最最少要间隔3个小时以上 。  
富锌食品推举:  
一般动物性食品含锌较丰富,如贝壳类、瘦肉、鸡蛋、猪肝、鱼类、乳类,特别是母乳等 。  
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