开胃生津1  
柠檬水中含有柠檬水、苹果酸、琥珀酸等多种有机酸成分 ， 空腹服用后不仅可以为身体补充一定的水分 ， 而且还可以刺激体内消化液的分泌 ， 因此对于一些胃口不好、食欲不振、口干口渴的人群来说可以喝一些柠檬水 。  
健胃消食2  
柠檬水的味道比较酸 ， 在空腹的时候喝柠檬水的话可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 因此对于一些经常腹胀、消化不良的人群来说 ， 可以在生活中适当地喝一些柠檬水 ， 可以起到健胃消食的作用 。  
美容养颜3  
柠檬水中含有多种营养物质和抗氧化成分 ， 服用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基 ， 并可以减少紫外线对皮肤的伤害 ， 组织皮肤中黑色素的形成 ， 因此平时空腹喝一些柠檬水的话可以起到滋润肌肤、美容养颜的作用 。  
增强抵抗力4  
【空腹喝柠檬水的功效与作用 空腹喝柠檬水的食用方式和注意事项】 柠檬水中含有丰富的维生素C ， 而维生素C是人体免疫功能中重要的参与物质之一 ， 进入到人体之后可以促进人体免疫细胞的生成 ， 因此在空腹的时候喝柠檬水的话可以促进维生素C的吸收 ， 具有增强抵抗力的作用 。  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗