怀孕之后 ， 很多孕妇都比较注重奶制品营养的摄入 ， 很多孕妇在挑选奶的品种的时候会对羊奶犹豫不决 ， 羊奶虽然不如牛奶市场那么深远 ， 但是仍然很受青睐 。  

  
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孕妇喝羊奶对胎儿好吗  
羊奶之所以备受青睐的原因有很多 ， 主要在于其本身的营养价值和组成结构 。羊奶本身的脂肪颗粒和蛋白质颗粒都是动物奶中直径最小的 ， 小颗粒的脂肪有利于孕妇身体代谢 ， 不容易发胖；小颗粒的蛋白质更容易被吸收 ， 孕妇和胎儿对羊奶蛋白质的营养吸收高达9成 ， 而且不会产生消化不良或是蛋白质过敏 ， 所以孕妇喝羊奶对胎儿很好 。  
除此之外 ， 羊奶还含有丰富的微量元素钙、铁、磷 ， 比牛奶的含量还有高一些 ， 有助于孕妇补充微量元素 ， 预防孕期缺钙 ， 促进胎儿身体以及骨骼的发育 ， 而且羊奶不会对胎儿产生额外的消化负担 。除此之外 ， 羊奶中还有丰富的维生素 ， 尤其是维生素E ， 可以帮助孕妇和胎儿延缓不饱和脂肪酸的氧化 ， 促进身体新陈代谢 ， 快速发育 。  
  
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由此可见 ， 羊奶的营养丰富 ， 有些营养甚至比牛奶还要出色 ， 可以说孕妇喝羊奶对胎儿的好处特别多 ， 还不用担心胎儿消化吸收不好 。既然孕妇喝羊奶对胎儿好处如此之多 ， 那么为什么孕妇不主推喝羊奶呢？因为孕妇喝羊奶的禁忌和注意事项很多 。  
孕妇喝羊奶禁忌  
1.想要将羊奶的营养和好处最大化 ， 孕妇必须喝纯鲜的羊奶 ， 但是这种羊奶腥味太重 ， 一部分孕妇是接受不了的；与其喝加工过的羊奶不如喝牛奶好 。  
2.羊奶空腹喝对肠胃刺激很大 ， 而且强胃酸会破坏羊奶蛋白 ， 孕妇最好在饭后或是睡前喝 。  
  
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3.羊奶性质偏热 ， 对于体虚燥热或是身体虚热、长出冷汗的孕妇来说不建议喝 ， 会导致身体上火 ， 肝火郁结 。  
综上所述 ， 可以看出孕妇喝羊奶对胎儿还是很好的 ， 而且几乎对胎儿没有副作用 ， 更有利于胎儿生长发育 。但是羊奶对于孕妇就比较严格啦！想要喝羊奶的孕妇需要注意上述的禁忌 ， 按照标准喝羊奶 ， 别因为执着于羊奶的营养和好处而弄巧成拙了 。【孕妇喝羊奶对胎儿好吗 羊奶好处超乎想象竟比牛奶还好】『

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