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病情分析:你好 ， 产后腰痛一般主要是两方面原因 ， 一是产后气血虚弱 ， 气血不能濡养出现腰痛 。  
另外一方面就是着凉受风等导致的腰痛 。因为产后体虚更容易着凉.意见建议:建议你可以采取综合措施治疗 。  
【坐月子吃什么对腰好】一方面贴膏药、烤电 ， 局部改善 ， 温经通络 ， 散寒止痛 。另外就是配合中药 ， 如果有头晕、乏力、脉弱等气血虚弱的表现 。可以使用益气养血口服液等补气养血 。平时的食物 ， 多吃山药、大枣、薏米等 ， 对于气血虚弱、风寒湿痹症有辅助作用 。医生询问:你看过中医吗？有没有其他症状？  

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