文章插图  
对所有的家长来说  
不能只靠冬天进补来调理孩子的身体  
也要“功夫在平时”  
不论如何  
不能盲目给孩子“冬令进补”哦！  
为什么宝宝睡觉时突然呼吸困难？  
  
小宝宝在睡眠时发生呼吸困难的情况 ， 有可能是睡眠呼吸暂停综合征 ， 除了 “呼吸困难” ， 还有以下信号和症状：  
1.呼噜声音很大  
宝宝如果打呼噜声音很大、与成年人不相上下 ， 那很可能是睡眠呼吸暂停综合征的信号；  
2.用嘴呼吸  
睡眠呼吸暂停综合征患儿 ， 通常会在夜间用嘴呼吸 ， 如果夜间难以观察 ， 白天也同理 ， 有这方面困扰的宝宝在白天也会用嘴呼吸；  
3.呼吸停顿  
细心的爸妈可以通过观察呼吸 ， 发现宝宝有呼吸停顿的现象 ， 停顿大约会持续10~15秒 ， 随后会发出沉重、迫不及待的呼吸声；  
4.凌晨时症状尤其明显  
在孩子正在醒来之前的那几个小时 ， 呼吸困难的情况可能会相对较严重 ， 但这个时间 ， 父母往往睡得很沉 ， 很难发现；  
5.疲惫、易怒  
正如前文所说 ， 睡眠呼吸暂停综合征的宝宝白天容易疲惫 ， 除此之外 ， 由于睡得不好 ， 宝宝还会变的易怒、难哄 。  
如何应对睡眠呼吸暂停综合征？  
1.耳鼻喉检查  
爸爸妈妈可以先在家记录宝宝的睡眠情况 ， 做好“日志” ， 然后带上宝宝到院就诊 。  
2.做好清洁工作  
睡眠呼吸暂停综合征的情况有轻有重 ， 但净化室内空气、清洁孩子鼻腔 ， 是必不可少的工作 ， “冲鼻子”、“蒸汽浴”都是不错的方法 。  
冲洗鼻子 ， 可用自制盐水滴鼻液（1/4茶匙盐+230毫升水）或直接购买调制好的喷管式盐水 ， 蒸汽浴可以在自家浴室、关上门让蒸汽聚集时做 ， 对鼻腔的清洁很有好处 。  

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