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蜜果猪蹄汤
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用 。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用 。
原料：无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许 。
制作：
1.无花果、猪蹄洗净 。
2.锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可 。
【催奶食谱大全之蜜果猪蹄汤】 特点：蹄烂熟、咸香 。
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