4、保持心情舒畅  
  研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致 。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的 。  
  5、定期做产前检查  
  孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育 。  
  6、慎房事  
  对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事 。  
  保胎时需注意的问题  
  1、保胎不能乱用药  
  保胎对症下药很重要 。比如晚期的先兆流产（妊娠超过3个月但不足28周），多因宫颈内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药，还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗 。  
  2、不要忽视孕期检查  
  孕前检查各项抗体、激素水平非常重要，但一些孕妇往往忽视 。对于孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查就格外重要 。  
  3、不能盲目保胎  
  一部分怀孕早期的自然流产属于自然淘汰，避免了畸形儿的出生 。如果盲目保胎，有可能保住了染色体异常胎儿和病态畸形胎儿 。所以，夫妇双方或一方染色体严重异常者，不但不要生育，而且不要保胎 。  
  盲目保胎除了对胎儿的不利影响，还可能对母体本身不利 。因为死亡的妊娠物在宫内停滞过久，会引起严重的凝血功能障碍、阴道出血增多等麻烦 。甚至由于没有及时做刮宫手术，引发宫内感染，影响了以后的生育 。  
  黄体酮保胎，有没有副作用？  
  目前对于先兆流产的保胎治疗中，使用黄体酮极为普遍 。  
一方面，黄体功能不足是先兆流产的常见原因，但另一方面，医生对于黄体酮的保胎作用过于依赖也会导致有些时候应用过度 。  
  黄体酮为天然孕激素，对于黄体功能不全的先兆流产孕妇进行保胎治疗一般无副作用 。但黄体酮应用量过大，会使副作用增加，有报道孕早期大量使用黄体酮使胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险增加，但目前尚无足够证据证明黄体酮有致畸作用，所以适量应用是安全的 。  
  黄体酮除前面提到的副作用以外，还有少数人会出现恶心、头晕及头痛、倦怠感、荨麻疹、乳房肿胀，长期连续应用还可出现肝功能异常、浮肿、体重增加等 。所以，保胎治疗通常应用到怀孕3个月，不建议长期应用 。  
  保胎食疗  
  安胎鲫鱼姜仁汤  
  ［原料］鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许 。  
  ［做法］  
  ①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用 。  
  ②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用 。  
  ［作用］安胎、止吐、醒胃 。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲 。  
  莲子糯米粥  
  ［原料］莲子50克，糯米100克，白糖适量 。  
  ［做法］  
  ①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用 。  
  ②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用 。

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 肾虚什么表现 肾阳虚的表现