坐月子可以喝菊花水吗

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菊花解毒明目，不是很强的花茶。夏天了妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
不过哺乳期尽量少喝为好，菊花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。其实，菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。

【坐月子可以喝菊花水吗】可以的，坐月子是要注意补养气血，保护好肝脏的，红枣补血，枸杞子滋养肝肾，菊花清肝明目保肝作用，这些对孩子吃奶没有影响的，对大人和孩子都有好处的，因为月子吃的营养价值东西高，产生热量多，容易上火的，菊花清热明目保肝更适合月子人吃的，所以坐月子可以泡红枣枸杞子菊花茶喝，对大人和孩子都有好处的

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