文章插图
食谱原料：
猪大肠500克，木耳30克，水发海参250克 。
制作方法：
1、木耳用清水浸开，洗净，海参洗净，切丝，猪大肠洗净，切小段 。
【产后饮食之木耳海参猪肚汤的做法】 2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1~2小时，调味供用 。
99健康小贴士：
本食疗滋阴养血，润燥滑肠 。老年人肾水不足，或妇女产后血虚津亏，症见大便燥结 。亦可用于习惯性便秘等属阴亏血少者 。
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