久久健康网导读：妈妈夏季给宝宝补钙不可误信谣言，补钙，从小孩一出生开始就被许多家长所念叨，“你的孩子长不高，都是因为小时候缺钙 。”“这孩子一出生就应该补钙，多补没任何坏处 。”所以作家长的便不顾一切的猛给孩子补，可是其实做家长的有没有怀疑自己错了呢?补钙的学问，让专家慢慢告诉你!  
  
误区一：“是药三分毒”，给孩子选择保健品补钙更安全  
专家：保健品没标不良反应≠无不良反应  
市场上的儿童补钙产品众多，既有维生素，也有矿物质类;既有药品也有保健品，选择药物补钙还是保健品补钙?这是不少父母的疑问 。药品的生产需要经过国家药监局批准，上市之前必须通过药理学、毒理学和临床试验才能投放市场 。  
作为具有治疗和预防作用的药品，它一定要标明适应症，明确治疗的作用，以及不良反应 。如此高标准的生产要求，补钙药品值得信赖 。建议选择针对儿童相应年龄段的钙剂比较安全 。  
相对药品而言，保健品只能起到保健、辅助治疗的作用，并不是真正意义上的治疗 。同时，保健品一般没有标明不良反应的症状，但并不代表完全没有不良反应 。  
误区二：液体钙更利于孩子吸收  
专家：钙剂溶解度高≠吸收快  
值得注意的是，钙的吸收率因人而异 。如果是碳酸钙类，它的吸收先经过胃酸的作用再被肠道吸收 。如果孩子肠胃功能良好，胃酸分泌、胃蠕动正常，钙剂吸收速度快 。  
液体钙剂溶解度好并不代表吸收快，主要看钙剂里维生素D的含量 。其中，对钙吸收有积极作用的主要是维生素D，它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收 。不同形态的钙，最终均以钙离子的形式被肠道吸收，钙剂溶解度高并不代表吸收快 。  
误区三：给孩子补钙同时多进食蔬菜，有助于钙质吸收  
专家：大量摄入纤维素会抑制钙吸收  
孩子的饮食的确需要均衡，但需要注意的是，钙与纤维素容易结合成不易吸收的化合物 。过多进食富含纤维素的食物会抑制钙的吸收 。另外，牛奶、鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙质，两者都是补钙妙品 。但是如果两者同时进食，也会妨碍钙的吸收，长期食用还会诱发乳碱综合征 。  
【妈妈夏季给宝宝补钙不可误信谣言】误区四：甜味的钙剂宝宝最喜欢  
专家：淡奶味钙剂最适合孩子味蕾  
孩子味蕾非常敏感，不适合每天服用甜味钙剂，长久以往会让孩子的味觉对甜味形成依赖，非常不利于以后的喂养方向 。建议给孩子选择淡奶味的补钙产品，一方面对孩子的味蕾起到好的引导方向，一方面让孩子对淡奶味不会产生抵触反应 。  
母婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐 ：成长快乐复合维生素咀嚼片(80片) http://www.go9939.com/goods-328.html? source=9939-mh可高效补钙，增强体质、提高免疫力;增强骨骼、肌肉、神经、软骨节生长 。  
(编辑：苗皓)  
  

• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 怎么样让女朋友更加黏人 给女友惊喜的浪漫方法
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 你还有激情吗 60岁男人会给小三多少钱
• 美帝国主义真的十恶不赦么，他曾以极低的价格转让乙肝疫苗技术给中国，造福5亿人呀！
• 湿疣会传染给家人吗 尖锐湿疣患者和家人
• 你平时是怎么利用中医知识在家给自己调理身体的 熏蒸能去湿气吗
• 每次出门身上就会出一点汗天热出汗后的衣服必须洗吗 夏季发完汗注意什么
• 送给自己爱的女生大姨妈神器 激励女人保养子宫的句子