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可以的，不会对母乳和宝宝有任何危害，月子期间应该多吃青菜，这样才能营养全面，对母子都好  
  
可以的、冬天的菠菜是个好东西 。但秋天的菠菜不吃好点  
  
可以，  
【女人坐月子能吃菠菜吗】本文

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