姿势6：丈夫来帮忙  
在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气 。  

  
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7(h2)健康小提示临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的 。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡 。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭 。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血 。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义 。  
【临产前有什么征兆 教你缓解临产前的疼痛】  
  
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