有些妈妈因为一些原因 ， 导致需要将乳汁挤出来 ， 因此 ， 需要了解该如何将乳汁挤出的方法 。对此 ， 下列列举了三种挤奶方法：  
吸奶器挤奶法：吸奶器可在商店购买 。挤压一下吸奶器后半部的橡皮球 ， 使吸奶器呈负压 ， 将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上 ， 不让其漏气 ， 放松橡皮球 ， 乳汁慢慢地流入吸奶器容器内 。待没有压力时 ， 再重复挤压橡皮球 。当吸奶器挤器中的奶较多时 ， 应将奶到入准备好的容器内 。用吸奶器挤奶 ， 在每次使用前都要将吸奶器消毒 。  
三种母乳挤奶法  
手工挤奶法：挤奶应由自己做 ， 因为别人挤可能引起疼痛 ， 反而抑制了喷乳反射 ， 如果用力过猛还会造成乳房损伤 。挤奶前要洗干净双手 ， 找一个舒适的位置坐下 ， 把盛奶的容器放在靠近乳房的地方 。挤奶时 ， 妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方 ， 食指放在乳头、乳晕的下方 ， 其他手指托住乳房 。拇指、食指向胸壁方向挤压 ， 挤压时手指一定要固定 ， 不能在皮肤上滑来滑去 。最初挤几下子可能奶不下来 ， 多重复几次奶就会下来的 。喷乳反射强烈者 ， 奶还会喷射而出呢 。  
每次挤奶的时间以20分钟为宜 ， 双侧乳房轮流进行 。例如 ， 一侧乳房先挤5分钟 ， 又挤另一侧乳房 ， 这样交替挤下奶会多一些 。初生数日的产妇 ， 奶水不是太多 ， 挤奶时间应适当长一些 。如果孩子一整天都不吃奶的话 ， 一天应挤奶6—8次 ， 这样才能保证较多的泌乳量 。  
热瓶挤奶法：对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲 ， 由于乳头紧绷 ， 用手挤奶很困难 ， 可用热瓶挤奶法 。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米) ， 用开水将瓶装满 ， 数分钟后到掉开水 。用毛巾包住拿起瓶子 ， 将瓶口在冷水中冷却一下 。将瓶口套在乳头上 ， 不要漏气 。一会儿工夫 ， 瓶内形成负压 ， 乳头被吸进瓶内 ， 慢慢地将奶吸进瓶中 。待乳汁停止流出时 ， 轻轻压迫瓶子周围的皮肤 ， 瓶子就可被取下了 。  
【3种吸奶方法排排站 你适合哪一种？】小编总结：以上三种挤奶法 ， 妈妈们可根据自身的情况和条件 ， 选择最适合自己的一种 ， 从而继续坚持以母乳喂养宝宝的喂养方式 ， 继而让宝宝更加的健康成长 。  

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