最先一起去看下牛油果怎么吃  
 牛油果奶昔  
 牛油果削皮、去核，将牛油果切割成一块块，牛乳或某些新鲜水果，加些冰块儿，放进打汁机里做成减肥奶昔只能 。  
  

  
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 牛油果酱  
 把牛油果的瓜瓤切割成一块块，用小量植物油在锅里炒一下下 。随后，加盐和蒜粉开展调料 。用吐司面包蘸吃或抹吐司面包或是三文治 。  
  
  
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 蘸着生抽汁吃  
 牛油果对切，除掉核，皮往下，装在盘内，在蟠桃核留有的洞里，加一点儿生抽和芥末酱，吃的那时候，拌匀芥末酱油，用汤勺舀下一块，蘸着生抽汁吃只能 。  
 牛油果沙拉  
 提前准备好食物，西红柿，圆葱，芹菜，把牛油果切成丁，添加植物油和自身喜爱的千岛酱，最终洒上某些盐和花椒粉，也有千岛酱只能 。  
 牛油果汤  
 最先，捣烂牛油果 。次之，把水倒进 。水开后加盐，花椒粉和芹菜末 。随后，出锅，喜爱潘茄酱的能够加个番茄沙司一块儿煮 。  
 牛油果拌白砂糖  
 将牛油果开启后拌上白砂糖一块儿吃，会有种甘甜的觉得 。  
 牛油果鸡蛋三明治  
 取一头较为熟的牛油果，将瓜瓤取下，和熟鸡蛋一块儿捣烂 。添加盐、花椒粉、沙拉酱或千岛酱混和匀称，加进烤过的吐司面包间只能 。  
  
  
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 牛油果意大利面  
 将牛油果切片，和柠檬水、罗勒叶、蒜头一块儿放入搅拌器弄成膏状，依口感添加海盐和黑椒调料，并取适量植物油 。搞好的牛油果泥和煮开的意大利面拌匀，加某些圣女果和玉米粒就进行

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