工薪族喝11款提神醒脑茶好用 _提神茶

养生之道网：针对公司办公室工薪族而言，较大的苦恼就是说常常发困、打不起精气神来。对于这样的事情，许多企业常有为职工出示现磨咖啡以协助醒神。
实际上，咖啡喝多了对人体并不太好，饮茶醒神算是最身心健康的，在我国从古到今常有饮茶醒神的习惯性。那麼，喝哪些茶醒神好用呢？下边，网编给你强烈推荐11款醒神好用的茶。
1、铁观音茶
铁观音的功效与功效中的醒神实际效果非常好，关键取决于荼叶中的咖啡碱具有了醒神益思的功效。咖啡碱具备激动神经中枢、提高逻辑思维、提高工作效率的作用。因而，喝茶后能破睡、醒神、去烦、清除疲惫、保持清醒脑子。

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2、香薄荷黄菊花茶
制做时，香薄荷3钱和屁股2钱一起放进杯子中，盖章冲调5—10分鐘就能。我们都知道，黄菊花茶有清热去火、消除疲劳、明目地作用，与具备醒神作用的香薄荷放到一起冲饮实际效果更优。
3、茉莉花茶
许多上班族午睡时全是埋首而睡，睡起來的那时候通常觉得四肢发麻，头晕脑胀很不舒服，有的以至于会有肝气郁结的觉得。这根本原因埋首而睡的欠佳睡觉姿势导致的，当大家肝气郁结时，精气神大自然也罢不上哪里去，这时候假如来一杯茉莉花茶是再好不过了，由于它可以行气开郁，还能使人定宁心安神，更有利于协助协助提倡消化吸收段子，缓解胃痛、鼻子堵堵塞、拉肚子、严重便秘等病症。
4、香薄荷柠檬茶
针对绝大多数的工薪族来讲，常常是许多人到一个个的方格里企业办公，充沛的人气值与工作环境的清爽气体立即变成反比，许多人要感觉睡午觉后上重下轻，这样的事情该怎么办呢？网编提议大伙儿何不来杯香薄荷柠檬茶，由于香薄荷不仅能缓解疲劳，还能使一口气清爽。除此之外，鲜青柠檬维他命C含水量极其丰富多彩，能避免和清除午睡后的肌肤色素沉淀。

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